SMOOTHIE AZUL ANTIOXIDANTE CON COLÁGENO

SMOOTHIE AZUL ANTIOXIDANTE CON COLÁGENO

Un batido vibrante y delicioso que une el poder de los frutos del bosque con el colágeno marino hidrolizado para cuidar tu piel desde dentro. Rico en antioxidantes, fibra y nutrientes esenciales, es el aliado perfecto para comenzar el día con energía y luminosidad. Ideal para tomar en ayunas o como snack refrescante y rejuvenecedor.

Tiempo: 5 min
Preparación: 1

Ingredientes

  • 1 taza de arándanos congelados
  • ½ taza de moras congeladas
  • ½ plátano maduro
  • 1 cdita de açaí en polvo o maqui berry (opcional, potencia el color)
  • 1 scoop de colágeno
  • 200 ml de bebida vegetal sin azúcares (almendra, avena o coco)
  • 1 cdita de semillas de chía (opcional, para más fibra)
  • Cubitos de hielo al gusto

PREPARACIÓN

  1. Añade todos los ingredientes en una batidora potente.
  2. Tritura hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  3. Sirve en un vaso alto o bowl.
  4. Puedes decorar con semillas, chips de coco o unas pocas bayas por encima.