Yogur Natural con Granola, Frutas y Colágeno

Yogur Natural con Granola, Frutas y Colágeno

Una de las formas más rápidas y efectivas de incorporar tu colágeno diario. Esta receta combina la cremosidad del yogur con el crujiente de la granola y la frescura de frutas antioxidantes, ideal para un desayuno exprés o snack post-entreno. El Colágeno se disuelve perfectamente en el yogur, ofreciendo un refuerzo completo para la producción natural de colágeno, la hidratación de la piel y la salud del cabello y uñas. Fácil, deliciosa y funcional.

Tiempo: 2 min
Preparación: 1

Ingredientes:

  • 1 cucharada de Colágeno
  • 1 yogur natural (griego o vegetal sin azúcar)
  • 2–3 cucharadas de granola sin azúcares añadidos
  • Un puñado de frutas frescas (arándanos, fresas, kiwi o frambuesas)
  • (Opcional) Semillas de chía o lino, nibs de cacao, coco rallado

Instrucciones:

1. Mezcla bien el colágeno en el yogur hasta que se disuelva por completo.

2. Coloca en un bol o vaso y añade la granola por encima.

3. Decora con fruta fresca al gusto y toppings opcionales.